soveværelse

Find senge som bedst muligt imødekomme dine behov

Posted by Morten Dahr Hansen on december 15, 2016
Senge, Soveværelse / No Comments
Elevationssenge giver dig muligheder (foto Dunlopillo.dk)

Elevationssenge giver dig muligheder (foto: Dunlopillo.dk)

Vi bruger rigtig meget af vores tid i vores senge. Det er her at vi står op hver eneste morgen og det er her at vi går i seng hver eneste aften. Når vi bruger så meget tid på vores senge, er der naturligvis en grund til dette. Det er netop fordi, at vi har et behov for vores søvn. Det har vi for at kunne fungere ordentligt og fordi at vores kroppe samt sind har et essentielt behov for dette. Vores søvn er altså central for os som mennesker. Når den er så central, er det da også meget naturligt at tage den seriøs.

 

Find en elevationsseng og løft fødderne

Måden hvorpå man kan tage den seriøs, er blandt andet ved at sørge for at få sine timer. Og forsøge at skabe gode rammer for ens nattesøvn. Det kan man blandt andet gøre ved, at se på hvilken type seng man har. For hvilken seng man har, har faktisk stor betydning for, hvordan man sover om natten. Det er hertil utrolig vigtigt, at man finder en seng, som rent faktisk imødekommer ens behov og at man på den måde skaber hensigtsmæssige rammer for ens nattesøvn. Vores nattesøvn er altså helt central for os. Det er den blandt andet fordi, at det er når vi sover, at vi restituerer. Når vi restituerer genskaber vi den tabte energi, som vi har brugt i løbet af dagen. Og det er også dette som gør, at vi vågner op friske og energiske og parate til den kommende dag. Det er altså denne biologiske proces, restitution, som er utrolig central for os.

 

Skab gode rammer for din nattesøvn med hensigtsmæssige senge

Når vi hertil skal finde den bedst mulige seng til at sove i, skal vi hertil forsøge, at finde den seng som bedst muligt kan imødekomme vores behov. Her er det vigtigt, at huske på at vi er bygget forskellige. Med forskellige behov. Så hvad der fungerer for din partner, fungerer ikke nødvendigvis for dig. Det er altså vigtigt, at man tager udgangspunkt i sine egne personlige behov, når man skal finde den mest hensigtsmæssige seng.

 

Se et stort udvalg af senge her: www.dunlopillo.dk

 

Elevationsseng – en opgradering til soveværelset

Dunlupillo tilbyder komfort og søvn i topklasse

Tags: , , ,

Guide til at købe ny seng

Posted by Morten Dahr Hansen on oktober 17, 2016
Senge, Soveværelse / No Comments

Elevationssenge giver dig muligheder (foto Dunlopillo.dk)Mennesket tilbringer i gennemsnit en tredjedel af sin dag i soveværelset, men der er ofte mere fokus på de vågne timer end dem, der tilbringes under dynen. For at have et godt liv er det utroligt vigtigt med en god søvn, og man skal derfor gøre sig nogle grundige overvejelser, før man køber en ny seng. Vælger man den forkerte model eller en dårlig madras, kan man være nødt til at holde den ud i mange år, indtil man køber en ny. Gør dig selv en tjeneste og vælg en god seng, du kan bruge i mange år.

 

Vælg mellem tre typer, når du køber ny seng

Der er groft set tre typer af senge på markedet i dag. Den mest basale model er boksmadrassen, som egentlig bare er en madras, der er indbygget i en træramme. Boksmadrassen skal blot have påmonteret et par sengeben eller -meder, og så har man en god seng. En ny seng af denne type er et godt valg, hvis man går efter at få meget seng for pengene, og den er også let at flytte med. Kontinentalsenge er i en lidt højere prisklasse og består af tre lag madrasser, så man sover rigtig godt.

 

Find den rette seng til dig

Køber man en ny seng af denne type, er det vigtigt at købe tre madrasser, der passer sammen, da sengen ikke er meget værd ellers. Kontinentalsenge giver en royal soveoplevelse, da man vil få en seng, der kun kan overgås af prinsessen på ærten i eventyret. Endelig kan man købe en elevationsseng, som ofte kan være ret dyr, men til gengæld giver mulighed for at tilpasse sengen til sin søvn, da man kan hæve og sænke madrassen efter behov. Man kan desuden også hæve og sænke hver ende af sengen, hvilket giver en række fordele, når man skal se tv, læse eller snakke med sin partner uden at falde i søvn.

 

Læs mere om de forskellige typer og få flere råd til at købe ny seng her

 

Se også:

Sengetøj giver soveværelset personlighed

Sørg for en god sengekomfort med de helt rigtige hovedpuder

Tags: , , ,

Find den rette seng til dig blandt mange varianter

Posted by Morten Dahr Hansen on august 24, 2016
Boligindretning, Senge, Soveværelse / No Comments
Elevationssenge giver dig muligheder (foto Dunlopillo.dk)

Elevationssenge giver dig muligheder (foto Dunlopillo.dk)

En seng er ikke bare en seng. En seng er det sted, hvor du skal lade og blive klar til dagens udfordringer. Din søvn er vigtig både på den korte bane, men faktisk også på længere sigt. Du kan nemlig blive rigtig syg, hvis ikke du får din søvn. Det kan derfor svare sig at bruge lidt tid på at finde den rigtige seng til dig. Der findes dog mange varianter, og det kan være lidt af et gedemarkedet at finde ud af, hvilken seng, der passer bedst til dig. Det kan dog være en god ide, at prøve.

 

For høj som lav med forskellige madrasser

Du kan også rådføre dig med en senge specialist, der måske kan vejlede dig til den helt rette seng. Der findes mange typer senge. Du kan både vælge en funktionel sovesofa, du kan få en smart elevationsseng og du kan vælge en helt klassisk dobbeltseng. Der er så mange muligheder. Den funktionelle sovesofa er god til dig, der bor småt og har brug for både at have en seng og sofa i samme rum. Vælger du en sovesofa bør du også vælge en topmadras, da madrasserne i en sovesofa ikke nødvendigvis er specielt gode. En elevationsseng er ofte forbundet med gamle mennesker og syge.

 

En seng for enhver smag

Det behøver man dog ikke at være, for at købe en elevationsseng. En elevationsseng er blot en praktisk seng, der kan indstilles lige som du ønsker det. Den klassiske dobbeltseng er egentlig ikke så klassisk. Den fås i mange varianter og du kan sådan set få den lige som du vil og i den stil, der passer til dit soveværelse. Hvis du ikke har så meget plads, så kan du faktisk også være en trekvart seng. Det er en lidt mindre seng, der stadig er stor nok til at man kan ligge to.

 

Se forskellige senge på nettet

 

For mere inspiration:

En sovesofa som forbindelsesled mellem gæsten og hjemmet

En tempur hovedpude kan fås til alle søvnmønstre

 

Tags: , , ,

Sørg for en god sengekomfort med de helt rigtige hovedpuder

Posted by Morten Dahr Hansen on juli 01, 2016
Puder, Senge, Soveværelse, Stue / No Comments
Skynd dig at købe en ny pude - Du vil ikke fortryde det! (foto dunlopillo.dk)

Skynd dig at købe en ny pude – Du vil ikke fortryde det! (foto dunlopillo.dk)

Vi mennesker har brug for en god nats søvn for at kunne fungere optimalt i vores hverdag. De fleste har været igennem perioder, hvor man sover dårligt om natten, hvilket tit og ofte afspejler ens energiniveau og effektivitet i løbet af en dag. Hvis ikke ens krop og sind er ordentlig udhvilet, når man vågner om morgenen, vil man sjældent komme til at føle det i løbet af dagen. Derfor er det også vigtigt, at man sørger for kvaliteten af ens sengekomfort, idet at det kan have en afgørende betydning for kvaliteten af ens søvn. Det drejer sig for eksempel om hvilken slags seng, madras og topmadras, du ligget med, kvaliteten af din dyne og hovedpude samt omgivelserne, du sover i.

 

Vælg de helt rigtige hovedpuder

Hvilken slags hovedpude, der er bedst variere meget fra person til person. Først og fremmest skal en hovedpude give dig støtte, uanset om du sover på ryggen, maven eller siden. Derfor kan du starte med at tjekke om du vågner veltilpas om morgenen, uden smerter eller ubehag. Hvis du gør det, behøver du ikke bekymre dig om at skifte din hovedpude ud. Dog skal hovedpuder skiftes hver 2-3 år, dels pga. støttevnen men også af hensyn til hygiejne.

 

Brug hovedpuder alle steder i boligen

Hvis du ligger mest på maven i løbet af natten, er det vigtigt at din hovedpude ikke er for høj. Det er bedst for din nakke at være placeret i en stilling, der flugter din rygsøjle, for ikke at forårsage nakkeproblemer. Hvis du derimod ligger på siden, skal du gerne have en pude med lidt mere fyld og højde, da den skal kunne holde dit hoved vandret med resten af kroppen og give støtte til din nakke. En god hovedpude afhænger fuldstændig af personen, der skal bruge den. Derfor er det altid en god idé, at spørge din sengespecialist til råds.

 

 

Find hovedpuder her! dunlopillo.dk

 

Få mere inspiration:

Gode madrasser er genveje til drømmeland

Med en ny seng vinker man de trætte og sløje dage farvel

Tags: , ,

Ondt i hovedet? Måske er det tid til at udskifte din pude

Posted by Morten Dahr Hansen on juni 15, 2016
Puder, Senge, Soveværelse, Stue / No Comments

Skynd dig at købe en ny pude - Du vil ikke fortryde det! (foto dunlopillo.dk)I dag er der mange, der lever et skrupskørt liv. De står op, går på arbejde, tager hjem, slapper lidt af og sover alt for lidt for at køre forfra – om og om igen. De lever på en rus af koffein og andre opkvikkere, som kan holde dem kørende i løbet af dagen. Det er usundt – både mentalt og fysisk. De mennesker lider ofte af hovedpine. De er måske ikke helt selv klar over hvorfor, men typisk er det fordi, at de ikke sover tilstrækkeligt. Og søvn er helt vitalt for, hvordan kroppen klarer sig igennem dagen. Derfor er det også vigtigt, at man prioriterer sin søvn.

 

Få en hovedpude der passer i højden

For mange af disse mennesker, der har en fast rutine, glemmer de også at overveje, om de måske kunne sove bedre. Det kan være, at de sover i tilpas mange timer, men alligevel vågner op med hovedpine. Her kan det være hovedpuden, som er synderen bag. En hovedpude bliver – ligesom det meste andet – slidt med tiden. Den bliver selvsagt brugt næsten hver nat, og derfor holder den heller ikke for evigt. Det kan være svært at sige, hvor ofte den bør skiftes ud. Det varierer fra pude til pude. Men hvis du vågner op med hovedpude, kan det være fordi, at hovedpuden er slidt.

 

Hovedpude skal udskiftes

Hvis den er slidt, aflaster den hverken din nakke eller ryg på den mest optimale måde. Derfor kan det give hovedpine. Et tegn på, at hovedpuden ikke er, som den skal være, er, hvis du ligger med hånden under puden for at ligge godt. Så er puden sandsynligvis for flad til din nakke. Hovedet er nok det vigtigste, vi har. Derfor er det også vigtigt at passe godt på det. Det kan være enormt generende med hovedpine. Det kan virke som en hæmsko, når det er allerværst. Derfor er det en god idé at udskifte hovedpuden, hvis du vil forsøge at blive fri for hovedpinen.

Se et stort udvalg af puder her.

 

Få mere inspiration:

Dunlupillo tilbyder komfort og søvn i topklasse

Der findes både bløde og hårde – find din ideelle topmadras

Tags: , , , ,

En børneseng er det oplagte valg efter tremmesengen

Posted by Morten Dahr Hansen on maj 22, 2016
Boligindretning, Børneværelse, Møbler, Senge / No Comments
Find den gode seng til børnene (foto traevarer.dk)

Find den gode seng til børnene (foto: traevarer.dk)

Forholdet mellem børn og forældre er helt specielt. Der er intet, man retfærdigvis kan sammenligne det med. Det er ubetinget kærlighed, det er et beskyttende instinkt. Det er forældre, som til hver en tid sætter sig selv og deres egne behov under deres børn. Det er smukt og unikt. Det er også en af grundende til, at forældre altid ønsker det bedste for deres børn. Når den store dag oprinder, og det er tid til, at ens barn skal flytte ud af tremmesengen, kan det være svært at vide, hvor man skal gøre af barnet.

 

Børnesengen er win-win

Som forældre er man stolt – også når ens barn er blevet så stor, at det ikke kan være i babysengen længere. Men hvad er alternativet til tremmesengen? Der kan være mange fordele ved at vælge en børneseng – både for barnets skyld, men også for forældrenes. På mange måde er børnesengen win-win for alle parter. Hvis du som forældre vælger en børneseng, så er du sikker på, at du får et produkt, som er lavet til et barn. Rent designmæssigt giver det dig nogle muligheder, fordi børnesenge ofte er udført på eventyrlig vis, som giver dem en vis charme.

 

Plads til leg og praktisk som seng

Det kan eksempelvis være en drengeseng inspireret af seje superhelte.Derudover er børnesengen helt ideel til børneværelser, som typisk ikke er så store. Den mindre seng giver plads til leg på værelset. Den er desuden mindre bekostelig end en stor seng, og derfor kan I som forældre også bedre spare op til en voksenseng, når den tid kommer. De findes i mange varianter, og derfor er der helt sikkert også en seng, som passer perfekt til netop dit barn. På den måde er der altså mange fordele ved at vælge en børneseng – for både dig og dit barn. Det er ren win-win.

Se et stort udvalg af børnesenge her.

 

Kig videre herinde:

Skamler er super praktiske og nemme at bruge

Arbejdsbord – Et knudepunkt for hele familien

Tags: , , ,

Om natten er menneskets bedste ven hovedpuder

Posted by Morten Dahr Hansen on april 07, 2016
Puder, Senge, Soveværelse, Stue / No Comments

Skynd dig at købe en ny pude - Du vil ikke fortryde det! (foto dunlopillo.dk)Et menneskehoved indebærer mange ting: en stor del af sanserne og hjernen vigtigst af alt. Det er vitalt for din eksistens. Men hjernen fungerer ikke specielt godt uden søvn. Og søvn fungerer ikke specielt godt uden en god hovedpude. Du kender sikkert til det. Et nyt sted er ofte ensbetydende med en ny hovedpude. Og meget sjældent er den nye hovedpude noget for dig. Det forstyrrer søvnen. Du sover en tredjedel af dit liv. Det lyder af meget, og det er det også.

 

Hovedpuder giver støtte til nakken

Derfor er det også vigtigt, at du bruger den tredjedel ordentligt. Du kan optimere din søvnkvalitet ved hjælp af en god, ordentlig pude. Og hvis du lige nu tænker, at din egen pude er den bedste i verden, så tænk igen. En pude kan nemlig blive slidt op. Det kan være, du bare har vænnet dig til den. Det kan selvfølgelig også være, at den bare er lige i øjet. Men alle puder bliver slidte med tiden. En af grundene til, at en god hovedpude er en vigtig investering, er, at puden kan have stor indflydelse på nakken. Måske har du ondt i nakken, måske har du ikke. Ligegyldigt hvad vil den rigtige pude kunne yde maksimal støtte til din nakke – til stor gavn for dit ve og vel.

 

Find mange puder på nettet

Der fås et utal af varianter. Du kan få med dun og skum, og de fleste har en helt klar holdning til, hvad de foretrækker. Hvis det ikke er tilfældet med dig, kan du også få en blanding. På den måde får du det bedste fra begge løsninger: Formen fra skummet, som giver en vist fasthed, og den luksuriøse, bløde følelse af dunene. Der er intet bedre end følelsen af den helt rigtige hovedpude. Den bliver lidt menneskets bedste ven, mens vi sover. Og det er med god grund: God søvn er lig med god pude.

Se et stort udvalg af hovedpuder her.

 

Læs også:

En god pude kan give dig god nattesøvn og en sund holdning

Gode madrasser er genveje til drømmeland

 

Tags: , , , ,

En god pude kan give dig god nattesøvn og en sund holdning

Posted by Morten Dahr Hansen on november 26, 2015
Puder, Senge, Soveværelse / 1 Comment
Skynd dig at købe en ny pude - Du vil ikke fortryde det! (foto dunlopillo.dk)

Skynd dig at købe en ny pude – Du vil ikke fortryde det! (foto dunlopillo.dk)

For mange danskere kommer hovedpuden ikke altid i første række, når man skal ud og købe ind til soveværelset. Ofte er man fokuseret på ens madras og dyne, men faktisk er ens hovedpude ganske vigtigt, for at man får en god søvn og en sund støtte til ens nakke. Nogle har måske prøvet at vågne op efter en nats søvn og prøve rejse sig op. Selvom kroppen gerne vil op og ud af sengen, så vil hovedet ikke med.

Slip for at vågne med hold i nakken, med den rigtige pude

En forkert eller gammel hovedpude kan være med til at give hold i nakken. Det kan tage flere uger, før det er væk og kan betyde hovedpine, nedsat mobilitet og nogle gang også en stor regning hos en kiropraktor. En af måderne at afhjælpe problemet med en dårlig sovestilling er en hovedpude, som passer til dig og dit hoved. Det er vigtigt at vælge en hovedpude, som giver dig den rigtige støtte, og som samtidig er behagelig at ligge på. Dette kommer ikke kun an på, tyngden af dit hoved, men også hvordan du ligger og sover i sengen.

 

Den rigtige pude afhænger blandt andet af din sovestilling, vægt og pudens fyld

 

Hvis man har brede skuldre, så kan det for eksempel nogle gange være en god idé at anskaffe sig en høj hovedpude, så ens nakke kommer til at ligge ret. Indholdet varierer også meget i hovedpuderne. Nogle har for eksempel naturfyld. Det kaldes organisk fyld fra dyr ofte. Indholdet er normalt en bestemt procentdel dun og en anden af fjer. Fjerne er nogle gange en billigere form for fyld, mens dun er bedre til at give varme, blødhed og form. Fjer og dun kommer for det meste fra ænder eller gæs. Der kan også være syntetisk fyld i en hovedpude. Det kan for eksempel være kuglefibre, som er luftige og fylder meget. Man kan få en indikation af, hvilken form for fyld, der er i ens hovedpude, ved at kigge på den vaskeanvisning, der er syet fast på siden af puden.

 

Se mere om en god pude på nettet her

 

Læs mere i disse indlæg:

Dundyner skaber velvære i nattetimerne

Dunlopillo seng – så glæder du dig til at møde Ole Lukøje

Tags: , , ,

En akva vandseng er bedre end en almindelig madras

Posted by Morten Dahr Hansen on november 04, 2015
Boligindretning, Senge / No Comments
Seng (foto sengespecialisten.dk)

Seng (foto sengespecialisten.dk)

Mange har måske ikke rigtigt et forhold til en vandseng, og ved ikke præcis hvad fordelene er, ved at vælge denne form for seng i stedet for en helt almindelig madras. Men om du vil kunne sove godt i en vandseng er ikke bare et spørgsmål om subjektiv mening, men faktisk noget som alle mennesker vil have godt af. En vandseng giver din krop den støtte den skal have, men materialet giver dig også en frihed, som almindelige madrasser simpelthen ikke er i stand til at give dig.

En Akva vandseng er det letteste valg

Langt de fleste mennesker har en seng i mange år. Det er en investering, som man gør, så man kan ligeså godt sikre sig selv, at man tager et valg som man vil være glad for de næste mange år. Det kan godt vise sig at være svært at holde en almindelig madras ren. Der samler sig utrolig mange støvmider og bakterier, når man igennem flere år har brugt den. Det kan være tæt på umuligt helt at få madrassen til at blive ren igen, og her har vandsengen en fordel. Den er lavet af et materiale, der er klart lettere at holde ren, men derudover er levemulighederne for mider og bakterier også meget dårligere, hvilket gør at du får en renere seng.

Akva er det eneste rette vandsengsmærke

Det er utrolig vigtigt at din vandseng er lavet ordentligt. Ligesom en almindelig madras er det fundamentet for din nattesøvn og det betyder at du ikke kan vælge en seng uden omtanke. Akva er det førende mærke indenfor salget og produktionen af vandseng, og det kan ses og mærkes! Når du køber en vandseng igennem Akva, får du det nyeste produkt på markedet. Akvas vandsenge er nemlig ikke bare gode for din søvn, men også venlige imod miljøet. Du vil derfor kunne lægge dig til at sove og forvente en god nat med en ren samvittighed.

 

Tags: , , , ,

En tempur hovedpude kan fås til alle søvnmønstre

Posted by Morten Dahr Hansen on oktober 19, 2015
Soveværelse / No Comments

En Tempur pude sender din søvn til nye højder (foto pudeland.dk)Der er nogen folk, som bare godt kan lide at ligge og vende og dreje sig i løbet af natten. Andre igen sværger til at sove på siden, således man kan blive aflastet dejligt over hele kroppen. De få nyder at sove på maven, men fælles for alle er det, at der findes hovedpuder som er tilpasset til alverdens forskellige søvnmønstre. Når man ved det, er det måske værd igen at evaluere ens egen søvn, for at se om der findes en tempur hovedpude som kan understøtte det.

Sov Godt igen

Når det kommer til hovedpuder, er der generelt to helt uafhængige skoler inden for det. Nogen sværger til at sove med en god gammeldags hovedpude der er fyldt med bløde dun, og andre er fulgt med den teknologiske udvikling, og har overgivet sig til de hovedpuder man kan få i dag med skum, som giver mere stabil støtte til nakke og skuldre. Er man af den sidste overbevisning har man nogle flere muligheder for at vælge tempur hovedpuder, som er tilpasset til netop den søvn man har. Der findes hovedpuder formet som et kryds, der giver god mulighed for at ånde, hvis man ynder at sove på maven.

Til dem, der ikke sådan lige uden videre overgiver sig, og lægger den gode gammeldags hovedpude med dun på hylden, findes der faktisk forskellige hybridprodukter, som alle har den fordel, at de har taget det bedste af to verdener og kombineret det i et produkt, som virkelig oplever synergi. Der findes for eksempel hovedpuder der har en kerne af latex, som er omgivet af de blødeste dun. Det giver en god grundform på puden, samtidig med at man får dunenes hengivne egenskaber.

Tempur hovedpuder er gode for de sensitive folk

Er du typen der let kan få ubehag i nakke og ryg, ved at ligge forkert, er det helt sikkert at du vil have godt af at se dig om efter en hovedpude af skum. De er nemlig ergonomisk udformede, således at din nakke og ryg får den helt optimale støtte. Det giver på den korte bane en stabil og vandret rygsøjle om natten, og i det lange løb giver det sundhed til din krop.

 

Tjek www.pudeland.dk for at finde en lækker tempur hovedpude

 

Læs også

Hay – den perfekte julegave

Pift boligen op med et Hay sengetæppe

Tags: , , ,